Tempat Persinggahan Pertama Anda Pasca Melahirkan
Program
Selamat datang di program pelatihan saya
Program pelatihan saya—dirancang dengan mempertimbangkan para wanita, tantangan nyata, dan transformasi sejati. Sebagai spesialis kebugaran pasca melahirkan dan wanita yang bersertifikasi, saya telah menciptakan berbagai program yang menggabungkan latihan berbasis sains dengan dukungan yang dipersonalisasi untuk membantu Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, dan lebih percaya diri—baik Anda baru saja melahirkan atau hanya ingin terhubung kembali dengan tubuh Anda.
Program Pelatihan Virtual Saya
🔸 GOLD — 4 Bulan (36 Sesi)
✔ 3x/minggu sesi virtual privat
✔ Penilaian postur & lemak tubuh
✔ Rencana latihan tambahan di rumah
✔ Rencana makan khusus (senilai Rp 2.000.000)
💰 Rp 12.600.000 (cicilan tersedia)
🔸 SILVER — 3 Bulan (24 Sesi)
✔ 2–3x/minggu sesi
✔ Penilaian kebugaran & rencana latihan
✔ Termasuk rencana makan khusus
💰 Rp 9.000.000
🔸 BRONZE — 2 Bulan (12 Sesi)
✔ 2x/minggu pelatihan
✔ Panduan latihan di rumah & pemeriksaan postur
✔ Rencana makan khusus
💰 Rp 4.800.000
🏋️♀️ Pelatihan Tatap Muka (Studio Citraland, Surabaya)
🔸 GOLD — 4 Bulan (36 Sesi)
✔ 3x/minggu latihan di gym
✔ Pemantauan kemajuan berkala
✔ 2x rencana makan yang dipersonalisasi
💰 Rp 15.300.000
🔸 SILVER — 4 Bulan (24 Sesi)
✔ 2x/minggu latihan
✔ Penilaian postur & persentase lemak
✔ 1x rencana makan khusus 💰 Rp 10.800.000
🔸 BRONZE — 2 Bulan (12 Sesi)
✔ 2x/minggu pelatihan
✔ Pelacakan lemak tubuh
✔ 1x rencana makan khusus
💰 Rp 5.700.000
🤱 Program Pemulihan Pasca Melahirkan
Untuk para ibu yang siap untuk pulih, mengembalikan kekuatan otot inti, dan mendapatkan kembali keku
- Virtual (8 sesi selama 2 bulan): Rp 3.200.000
- Offline (8 sesi selama 2 bulan): Rp 3.800.000
🎁 Termasuk rencana makan khusus untuk mendukung pemulihan.